चम्किलो छालाका बनाउनका लागि कुन सब्जी खादा फाइदा हुन्छ ?
स्वस्थ, चम्किलो छालाको लागि पोषक तत्व युक्त आहार आवश्यक छ। एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी खानाले छालालाई वातावरणीय क्षतिबाट जोगाउन सक्छ। अदुवा, चियाको सिड र पातदार सागहरू जस्ता केही तरकारीहरू छालाको...
सबै पढ्नुहोस्