जब मुटुको मांसपेशीले पर्याप्त रगत प्राप्त गर्दैन, यसले हृदयघातबाट ग्रस्त हुन सक्छ, जसलाई मायोकार्डियल इन्फ्रक्सन पनि भनिन्छ।

रक्तप्रवाह पुनर्स्थापना गर्न हेरचाह नगरी जति धेरै समय बित्यो, मुटुको मांसपेशीलाई त्यति नै बढी हानी हुन्छ।
हृदयाघात सामान्यतया कोरोनरी धमनी रोग (CAD) द्वारा ल्याइएको छ। कोरोनरी धमनी जसमा महत्त्वपूर्ण ऐंठन भएको छ, वा अचानक संकुचन, जसले हृदयको मांसपेशीमा रगत प्रवाहलाई रोक्न सक्छ, कम बारम्बार कारण हो।

हृदयाघातका मुख्य लक्षणहरू निम्न हुन्:

छातीको दुखाइ वा पीडा – छातीको बायाँ वा बीचको छेउमा दुखाइ जुन केहि मिनेट भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ वा फिक्का र फेरि देखा पर्दछ हृदयघातको मुख्य लक्षण हो। दर्दनाक दबाब, निचोड, पूर्णता, वा अन्य अप्रिय संवेदना असुविधाको स्रोत हुन सक्छ।
हल्लिएको, हल्का टाउको भएको, वा बेहोस महसुस गर्दै। तपाईं पनि भारी पसिना सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
पछाडि, घाँटी, वा बङ्गारा असुविधा वा दुखाइ।

तपाईंले एक वा दुवै हात वा काँधमा दुखाइ वा असुविधा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
श्वासप्रश्वासमा कठिनाई। छाती असुविधा हुनु अघि सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, यद्यपि यो प्राय: यसको साथमा हुन्छ।
हृदयघातका लक्षणहरूमा असामान्य रूपमा उच्च स्तरको थकान, वाकवाकी वा बान्ता पनि समावेश हुन सक्छ। यी थप लक्षणहरू महिलाहरूमा बढी प्रचलित छन्। महिला हृदय रोग बारे थप जान्नुहोस्।

हृदयाघात रोकथाम

अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनका अनुसार, हृदय स्वास्थ्य सुधार र संरक्षणको लागि महत्त्वपूर्ण कार्यहरूलाई “जीवनको आवश्यक 8” भनिन्छ। हृदय रोग, स्ट्रोक, र अन्य गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको जोखिम सुधार हृदय स्वास्थ्य संग कम गर्न सकिन्छ।

मुटुको स्वास्थ्यमा कारकको रूपमा निद्रा समावेश गर्दछ।
नयाँ आहार मूल्याङ्कन गाइड विकास गर्दछ।
भ्यापिङ र निष्क्रिय धुम्रपानको प्रयोगलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ।
रगतमा चिनी र कोलेस्ट्रोलको मात्रा नियन्त्रण गर्ने ।